关爱心灵 阳光成长——双流建校开展5·25心理健康周活动

作者:余艾格 来源:四川省双流建设职业技术学校 发布时间:2025-06-10 09:46 阅读次数:79

关爱心灵 阳光成长

——双流建校开展5·25心理健康周活动

为贯彻落实学生心理健康教育相关工作要求,增强学生心理素养和情绪调节能力,营造关注心理健康、共建和谐校园的良好氛围,双流建校于5月下旬组织开展了“5·25心理健康教育活动周”系列主题活动。围绕“我爱我”这一核心理念,活动涵盖心理委员培训、高考减压团体辅导、心理主题手抄报比赛及非遗心理疗愈工坊等内容,形式丰富,内容扎实,取得了良好反响。



心理委员培训

提升专业素养 强化朋辈支持




5月28日,我校在阶梯教室开展“以心连新,朋辈同行”心理委员培训。培训围绕“心理委员职责认知与角色定位”“学生心理危机信号识别与干预处理流程”“《心理晴雨表》填写与反馈规范”等重点内容进行讲解,并通过案例模拟演练和分组讨论等互动形式,增强心理委员的实践能力与情境应对能力。此次培训进一步明确了心理委员在学生心理支持网络中的重要作用,提升了其在实际工作中的敏感度和专业性。




















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高考减压团体辅导

释放压力 增强信心




5月30日,面向高三年级开展“高考减压”主题团体心理辅导活动。活动分为两个篇章,第一部分“一分钟鼓掌的力量”通过分阶段的鼓掌练习,帮助学生认识潜力、增强专注、提升自我效能感,引导其在备考过程中坚持自我、调整节奏;第二部分“跳出猴子思维”则聚焦于焦虑情绪的认知与调适,通过小测引入、理论讲解与案例分析,帮助学生识别“高估威胁”“忽视情绪影响”等典型误区,建立合理应对压力的思维方式,增强应试信心。




















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心理手抄报比赛
强化认知 促进表达


各班围绕“积极心态”“情绪管理”“人际沟通”等心理主题开展手抄报创作比赛。参赛学生积极参与、构思严谨,作品内容紧扣主题,表现形式多样,充分展现了学生对心理健康知识的理解与思考。本次活动不仅提升了学生的心理健康意识,也为学生提供了一个以创意方式表达心理体验的平台。




















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非遗心理疗愈工坊

融合文化 滋养身心




5月28日,学校在多功能活动室开展非遗心理疗愈工坊“传统民俗与心灵成长之旅”。活动包括香囊DIY、竹编画、烧箔画等传统手工体验,通过非遗技艺与心理调节的结合,引导学生在沉浸式创作中释放情绪、体验专注与宁静。在互动环节中,同学们参与“香囊传递游戏”和“心愿留言墙”活动,在表达祝福与分享感悟中提升情绪表达能力,增进同伴之间的心理联结。




















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活动结束后,学校将对表现突出的心理委员进行公开表彰,并遴选优秀手抄报作品进行展板展示及投稿推荐,进一步扩大心理健康教育的覆盖面与影响力。

本次心理健康教育活动周内容充实、组织有序、反响积极,在提升学生心理素质、丰富校园文化、推动心理育人方面发挥了积极作用。学校将继续秉持“全员育心、全程育心、全方位育心”的理念,不断完善心理健康教育体系,促进学生身心健康与全面发展。

在双流建校,我们始终相信:心理健康,不止是防护,更是成长。这一次,我们“以心连新”,不仅为“我爱我”写下注解,更为“我爱世界”注入能量。

心理成长,没有句号,只有“同行”。