教育之路，永无止境；成长之旅，步履不停。为促进体育教师队伍专业化发展，2025年3月到6月，成都市双流区实验小学外国语学校体育组发挥了各自的智慧与热情，进行了成长精进课的展示活动。此次活动，聚焦新课标、新教材的教学理念与实践技能，为体育教师们搭建一个交流互鉴、共同成长的平台。

邓晨鑫老师执教水平一武术基本技能《冲拳与推掌》。课堂上，邓老师带领学生进行马步冲拳、弓步推掌、连环冲拳等多种基础动作的练习，并通过“武林大会”“门派大比拼”等游戏形式展开小组对抗。学生通过分解动作练习、组合招式演练和趣味比武游戏，有效掌握了发力要领和攻防意识，同时培养了武德精神和团队配合能力，课堂既传承了传统文化又充满竞技趣味。 

方慧老师执教水平一《多种方式拍球》。方老师在诊断课上通过课堂观察，发现部分学生在控球节奏和手眼协调上还需加强，后续课程将设计更多趣味游戏与分层练习，帮助他们巩固基础。每一次清脆的拍球声，都是孩子们成长的音符，期待在后续学习中，见证孩子们更熟练、自信地驾驭拍球技能。

阴晓阳老师执的水平一《跑与游戏》，本堂课以教材中基础跑姿练习为核心，设计“动物模仿跑”“障碍接力赛”等游戏形式。让孩子们学会了摆臂、起跑，在小兔跳、小鹿跑的仿生练习中掌握动作要领，在小组竞赛中感受团队协作，在欢声笑语中实现体能与规则意识的双重提升。

杜开建老师执教《勇闯大自然》障碍跑。原本平平无奇的操场，在杜老师的巧思下化身成充满挑战的自然秘境，跨“小山丘”、钻“山洞”、躲避“大树林”。每一个障碍都像是大自然设下的趣味关卡，等待这群小探险家去征服。孩子们把障碍当作游戏，把困难当作冒险，每一步奔跑都变得意义非凡。

程瑞阳老师执教的《障碍跑》，通过情景教学（长征之路），引导学生在跑、跳、钻、跨等动作中，全面发展速度、力量、灵敏、协调等身体素质，增强体质。同时，注重学生在运动过程中的心理健康培养，让学生在克服障碍的过程中，学会应对困难与挫折，培养坚韧不拔的意志品质，促进学生身心全面健康发展。

张玉琴老师执教水平一移动性技能《慢跑与游戏》，张老师带领学生进行了绕圈跑、折线跑、蛇形跑等多种慢跑练习，接着借助慢跑游戏展开小组接力赛。学生通过多种练习和游戏形式，有效提升了学生的移动技能和团队协作能力，课堂趣味性强，学生的课堂参与度得到进一步提高。

张瑞平老师执教的《小篮球—多种姿势拍球》，以“森林运动会”为主题，引导学生通过不同姿势的拍球练习，解锁“动物拍球技能卡”。另外，张老师采用“尝试体验→教师示范→分组纠错→游戏应用”的流程，先让学生自由尝试，再针对“掌心触球”“低头看球”等常见错误进行针对性指导。在姿势变换中培养学生的应变能力，通过小组“姿势挑战赛”强化合作意识，让学生在“玩中练、练中思”，奠定篮球学习的兴趣基础。

杜磊老师执教《行进间变向运球》。课堂中杜老师拆解了“跨步侧身、触球侧后”等变向要领，采用“原地模拟—慢速变向—绕障实战”分层训练，搭配“变向接力赛”“迷宫运球大挑战”等游戏，让学生在趣味对抗中掌握急停变向、体前换手等技巧。学生在课堂上反应热烈，协作与应变能力显著提升。

陈现文老师执教的《脚背正面运球》，以培养学生足球运动兴趣为出发点，借助趣味游戏、分解练习等多样化教学方式，让孩子们在轻松愉快的氛围中掌握脚背正面运球的动作要领。本课程不仅注重动作规范教学，还融入团队协作挑战，旨在提升学生的身体协调性、反应能力与团队意识，为孩子们打开足球运动的精彩大门。

秦雯老师执教的《爬与游戏》，以蚕为主题创设情境，学生通过模仿蚕的动作和参与游戏，将对蚕的观察认知转化为身体实践，在运动中感受自然生命的奇妙，通过知识与实践的跨学科结合，培养学生的综合素养，提升学生对不同学科知识的运用和迁移能力。

从理论学习到实践研讨，从经验分享到思维碰撞，体育组教师们将以此次课程为新起点，将汲取的先进理念、实用技能转化为教学实践，在提升自我的同时，推动学校体育教学质量再上新台阶，让每一位学生都能在体育课堂上绽放光彩。