随着教育理念的不断进步与健康中国战略的深入实施，体育教育在促进学生全面发展中的作用日益凸显。学校积极响应国家号召，通过丰富多彩的体育活动，增强学生的体质，培养其团队合作精神与坚持不懈的意志品质。我校体育学科实践活动特别设计了以下三项内容，旨在全面提升学生的体能与运动技能。

耐力素质练习

活动目的：作为热身运动的开始，10分钟跑步能够有效提升学生的心肺功能，促进血液循环，为接下来的体育活动打下良好的身体基础。

活动目的：八段锦作为中国传统健身方法，融合了柔和的肢体动作与呼吸调节，不仅能够增强肌肉力量，还能调节身心，提高身体的柔韧性和协调性。

（根据三个不同的年段调整折返跑组数）

活动目的：折返跑是一项高强度间歇训练，能够有效提升学生的爆发力、速度及耐力，同时锻炼学生的反应能力和方向感。

科学类学科实践活动

二年级 实验探究

二年级领航班的孩子们在实验中表现超棒！实验前，他们认真倾听老师讲解要求与知识点，牢记关键。实验时，专注操作，流程规范，顺利得出正确结果。结束后，积极总结结论，热烈与同学讨论。孩子们在实验里收获知识与快乐，展现出对科学探索的热情与专注，未来定能在科学的海洋畅游！

在本次课程中，孩子们投入到趣味盎然的桌游制作中。他们学习设计游戏规则、绘制精美的地图、制作特色卡牌等。制作过程与科学深度交融，从机制设计依据数学概率，到主题传播相关知识，再到材料体现科技成果、测试运用科学手段，科学渗透进每一个环节。通过这一周的大脑风暴与动手创造，培养学生创新、创造的“双创“能力、逻辑思维与团队协作能力。桌游制作将知识与娱乐融合，以兴趣为动力，让孩子们在动手实践里领悟科学的魅力，主动探索，为成长增添一抹亮色，激发无限可能。

桌游制作

探索

六年级的力学机械斜面活动意义非凡！学生在此活动中，亲身体验探究斜面机械原理，深入理解力、摩擦力、重力等概念，为物理学习奠基。还能激发科学探索兴趣，培养创新与实践能力。团队协作时，沟通、组织协调及问题解决能力均获提升。于轻松氛围里提升科学素养，感受科学魅力，助力全面发展。

六年级

体育赋予活力与坚韧，如猎豹疾驰，风过留痕；科学解锁未知奥秘，像灯塔引航，照亮征途。此次综合实践活动，集诸学科魅力于一炉，愿学子们在多元融合中继续逐光前行。