夏日炎炎，有你真甜，清新的果香，治愈了夏日一切的燥热与烦闷。怡心第一实验学校劳动课程又开始啦！小2023级5班的怡娃们，亲手制作一款专属于夏日，酸酸甜甜的饮品——快乐柠檬水。让孩子们在怡心校园实现夏日限定饮品自由，快一起来看看吧！

一、生活中的“酸甜苦辣”

二、送你一杯甜甜的柠檬水

柠檬水含有丰富的维生素C、钾、钙、镁和磷等营养成分，具有多种健康益处，如帮助美白、促进消化、增强免疫力、预防肾结石和高血压等。柠檬水的味道通常为酸甜，具有生津止渴、祛暑养颜的功能，特别适合在疲劳或情绪低落时饮用。让我们一起动手做一做吧！

1、挑柠檬

第一步，选择新鲜的黄柠檬，看起来更诱人。

二、洗柠檬

第二步，先清水洗一遍，再加一点食用盐，用手搓掉柠檬表皮的灰尘和果蜡。让我们动动小手，把柠檬的籽挑掉吧！

三、切柠檬，冲泡

第三步，把整个柠檬切成薄片，然后丢进水杯，并在杯中放入一大勺果蜜，还有一些冰糖，再倒入温开水，使其融化，这样一杯柠檬水就制作好了。

友情提示：泡柠檬水时，别用开水泡，要用30度左右的温水泡才对，因为柠檬的维C含量高，若用30度以上的开水泡，会破坏营养，那喝了也没有效果哦。

三、分享时刻

充满爱的酸酸甜甜的柠檬水做好啦，快尝一尝吧！一起去分享吧。

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分享给辛勤工作的老师们：

1.5班的怡娃们通过看、说、做、尝和分享，体验着不同食物的味道带来的感官刺激，追随着怡娃们的兴趣点出发，做孩子们感兴趣的事情，这也是我们最幸福的事情。