积极去应对,行动有力量——成都电子信息学校“5.25”第四届心理健康活动月

作者:成电校 来源:成都电子信息学校 发布时间:2023-05-29 10:03 阅读次数:2757

五月,山川绿肥红瘦;五月,万物明媚可爱。在这崭新的5月里,成都电子信息学校第四届“5.25”心理健康活动月如期而至。此次活动月,学校以培养积极的应对方式为目的,面向家长和学生开展多样性的系列活动。下面,让我们来看看活动的精彩集锦吧。

植物疗心灵

为带领学生习得积极面对困难和挫折的应对办法,学校组织开展了三堂园艺活动课,分别是以“压力管理”为主题的《植物芬芳》,以“挫折应对”为主题的《树叶贴画》,以“情绪管理”为主题的《花的草帽》。

图1

心中的门窗

在门窗之内,看到的风景会因视角变化而截然不同;门窗之外,又是全然不一样的景象。为鼓励同学们主动体验换个角度看一看,学校于五月初面向全校学生征集以“是否曾有哪一扇门窗,在某一瞬间吸引了你”为主题的摄影作品。让我们一起看看部分精彩作品吧。

它偶尔也会望着窗外的绿叶发呆

思考着屋内与屋外的阳光有什么不同

图6

21幼3 李慧琳

一扇窗户

像是一间屋子的眼睛

透过这小小的一方

窥见满园景色

又惹出一腔的情思

图7

22会1 晏万娉

我站在窗前冷气灌入

太阳光照下来的那一刻

好像把我所有的阴霾都驱散了

图8

22会2 鲜慧怡

家长讲座

为帮助家长更好地了解孩子,学会用适当的方法与孩子交流,学校于5月12日,特邀成都市A证心理辅导员吴晓炜老师在博艺厅为家长们带来了主题讲座——《搭建亲子沟通的“心”桥》。讲座中,吴老师详细给家长们普及了青春期孩子的心理特点,并向家长们介绍了如何使用非暴力沟通的方式与青春期孩子进行交流,家长们积极参与了现场练习,并主动进行了分享。

图9

一封家书

子女与父母之间是神奇的缘分,父母给予子女生命,子女也将伴父母一程,这一段彼此陪伴的旅程是有限的,当子女与父母之间的爱在心口难开时,何尝不是一种遗憾。为鼓励学生与家长主动进行沟通,学校德安处于5月12日,在母亲节即将到来之际,组织高一、高二全体同学进行了以“感恩父母”为主题的心理班会课——《发现我的宝藏男孩/女孩》,在班会课的拓展活动中,老师鼓励同学们书写《一封家书》,说出想要对父亲或者母亲说的话,并请家长们给予回信。

图11

懂你,懂我

为促进家长和孩子间的彼此理解,学校于5月19日组织了首场亲子团体心理辅导活动,本次团辅活动由学校专职心理老师、成都市心理骨干教师蓝玉担任带领老师,共20对亲子参与。团辅过程中,蓝老师带领家长和孩子们进行了循环介绍、亲子接力画和“他人眼中的我”练习。活动结束后,家长和孩子纷纷表示活动意义深远,希望以后能有机会再次参加。

图15

心晴游园会

5月25日,为鼓励同学们动起来,学校特别设计了热闹好玩还走心的“心晴游园会”。游园会共设置了五个摊位,分别是心情小漫画、心理知识竞赛、心声留言区、幸福行动打卡和大声说出“我爱我”。活动现场,同学们一边在拥挤的摊位中收获小礼品,一边认真观看展板中匿名展出的《一封家书》、“心理漫画”和“心中的门窗”,大家不时用便签纸写下自己留言。

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在本次心理健康活动月中,大家有参与,有碰撞,有收获,也有成长。在这美好五月天里,希望同学们与更好的自己相遇。哪怕偶遇风雨,也能积极应对,勇敢向前。