作为一名幼教工作者，只有心理健康、心态阳光、乐观向上才能做好自己的工作，才能成为幸福的教育者。为进一步加强教职工队伍的心理健康建设，构建一个和谐的工作环境，让大家感受到柑梓幼儿园这个大家庭的温暖，我园特邀成都市双流区教育科学研究院办公室副主任、国家二级心理咨询师——陈丽副主任于2021年2月25日进行了为期半天的教职工心理健康培训。      

活动中，陈老师通过“蝴蝶拳”和“谁在开小差”两个游戏的体验，让大家感受什么是幸福，如何在工作中与同事融洽相处。接着，陈老师以自己身边的故事为例，讲述了拥有一个好的心情和心态是多么的重要。在情绪管理中喜、怒、忧、伤、悲、恐、惊，都会不同程度的在我们身体造成伤害，学会调整心态和情绪才能让自己身心健康。同时引导大家对自己的人生定位，认识自己及他人，在生活中学会“示弱”，及时给予情绪疏导：要学会平衡，学会取舍。 并列举出女性和男性需要得到六种情绪，通过情绪的了解学会爱自己，爱家人。

2021年让我们从心出发，照顾好自己，用稳定、健康、积极的情绪状态投入到即将进入的新学期工作中！为孩子们保驾护航！