自理能力

活动名称:花样系鞋带

活动目标：掌握系鞋带的正确方法，提高孩子的动手能力和自理能力。

材料准备：系带的鞋；鞋带；方法示意图。

活动过程：

将鞋带由底部平直穿入最底端两个鞋孔；接着将鞋带的一段斜对

角穿入第二排的另一个鞋孔；最后再将另一端斜对角穿入第三排穿出，然后交叉平直穿入另一个鞋孔；重复穿即可！（见图1-4）

家长指导建议：

游戏前与孩子共同欣赏不同花样的系鞋带图示，并鼓励孩子自主学习系鞋带的方法；待孩子熟练后，还可与孩子进行系鞋带比赛。

（提供单位：成都市双流区彭镇幼儿园）

活动名称:看谁叠的得快

活动目标：进一步巩固整理衣物的生活技能，提高生活自理能力。

材料准备：衣服；裤子。

活动过程：

巩固复习整理衣物的方法（见图1-4）；两人或多人游戏，选择数量相同的衣物做好准备；听到“开始”的指令时，两人进行叠物比赛，率先完成者为胜。

家长指导建议：

游戏时，可先进行同种类型衣物的比赛，如需增加难度，可在一次比赛中整理多种类型衣物。

（提供单位：成都市双流区美语幼儿园）

活动名称:我的标识我做主

活动目标：能根据书的分类设计不同的图书标识。

材料准备：各类书籍；书柜；笔；纸等。

活动过程：

将书籍进行分类摆放（如家长读物和儿童读物；科普类和绘本类）；按照书籍的种类做相应标识；将标识贴于相应书籍的书架处（见图1-3）。

家长指导建议：

和孩子共同收集图书馆的分类标识，并共同设计标识。除了为书籍制作标识，可将标识用于平时生活中。

（提供单位：成都市双流区西航港幼儿园）

活动名称: 我会梳头发

活动目标：学习梳马尾的方法,尝试自己梳头。

材料准备：适合孩子用的梳子一把；一根橡皮筋。

活动过程：

先从上往下、从前往后梳直头发后，两手分别边梳边握住所有头发至头后适当位置，一只手握住头发把它装进另一只手拿的橡皮筋内，然后拉住橡皮筋反复扭转三四次固定好，马尾即成（见图1-4）。

家长指导建议：

家长可以和孩子单独练习扭转橡皮筋，帮助孩子熟练使用橡皮筋；

梳头后提醒孩子将掉在地上的头发扔进垃圾桶，并用肥皂洗手。

（提供单位：成都市双流区西航港幼儿园）

活动名称：我会整理床铺

活动目标：掌握整理床铺的基本方法，并能主动整理好自己的床铺。  

材料准备：床上用品

活动过程：    将被子展开铺平，找好长边及中心线，将被子的两条长边向中心线对折；再对折，整理成小方块并放到床尾，枕头放平整（见图1-3）。

家长指导建议：如孩子有自己独立的小床，此操作应由孩子独立完成，如为大床，被子等床上用品，则需要大人协助整理，和孩子一起小结整理技巧。

（提供单位：成都市双流区公兴幼儿园）

卫生习惯

活动名称：洗碗

活动目标：养成良好的盥洗、整理物品等生活习惯。

材料准备：水；洗洁精；脏的碗；海绵；擦水毛巾。

活动过程：

将脏碗放置水槽，先用清水冲洗食物残渣和油渍；再用带有洗洁精的海绵将碗筷抹一遍；接着打开水龙头直接漂洗碗筷；最后用热水烫一次，消毒；清洗结束后，用干毛巾擦拭水渍，收拾整理。

家长指导建议：

家长可先示范，待孩子熟练掌握洗碗的动作技能后，再让孩子独立完成；洗碗时提醒孩子节约用水，保持地面干净，防止滑倒跌伤。

（提供单位：成都市双流区实验小学附属幼儿园）

美食制作

活动名称：麻花

活动目标：了解制作麻花的步骤，并能用揉、搓、拧的方法制作麻花。

材料准备：面粉；鸡蛋；糖；食用油。

活动过程：

将面粉、鸡蛋等材料混合揉成面团后，分成小剂子，搓成长条；用双手提起两端并在一并，自然地卷成绳状；再重复一次卷成麻花；将做好的麻花放入油锅炸，炸至金黄色即可（图1-4）。

家长指导建议：

活动前提醒孩子洗手；活动中可启发孩子制作粗细不一、大小不同的麻花，多给予孩子动手尝试的机会和及时的肯定。

（提供单位：成都市双流区西航港常乐幼儿园）

活动名称：土豆蔬菜饼

活动目标：通过捣压、搅拌、团、揉等一系列动作来锻炼小手的力量。

材料准备：土豆；西兰花；胡萝卜；面粉；芝士碎等。 

活动过程：

土豆上锅蒸熟后，将土豆捣成泥；将焯水后的西兰花和胡萝卜切丁，放入土豆泥中拌匀；加入适量的面粉揉成团，包入芝士碎，压成小饼；平底锅刷上少许油，小火煎至两面金黄即可。（见图1-4）

家长指导建议：  

揉团过程中让小朋友先体验粘粘的感觉，再通过双手沾满干面粉来避免粘连，感受面粉的神奇；煎制过程中要小心，防止烫伤。

（提供单位：成都市双流区胜利幼儿园）

活动名称：冰糖雪人

活动目标：感受糖在加热过程中的神奇变化；锻炼孩子的动手能力，增强手眼的协调性。

材料准备：水果（草莓、香蕉）；冰糖；竹签；锅；搅拌勺等。

活动过程：

将洗净的草莓切开，当做雪人的头和身体，香蕉切块备用；用竹签串好切好的水果；将冰糖放入锅中，加入适量的水，用勺子搅拌直到融化起泡变色；将穿好的雪人在糖汁中翻滚，裹上糖衣即可（图4）。

家长指导建议：

1.家长可以和孩子采用多种水果来制作各种冰糖系列，但控制孩子吃糖频率。

2.提前与孩子讲解刀具的正确使用方法。

（提供单位：成都市双流区彭镇幼儿园）

活动名称：水煮荷包蛋

活动目标：学做荷包蛋，观察鸡蛋从生到熟的变化过程，并尝试记录。

活动准备：主料鲜鸡蛋1个；辅料醪糟适量；适量红糖；少许枸杞。

活动过程：

在水中加入适量红糖烧开，往勺子里面打入一个新鲜鸡蛋；等待勺子里面的鸡蛋差不多凝固不会分散的状态，将鸡蛋倒入锅中；最后加入适量的醪糟、枸杞，盛碗即可食用（见图1-4）。

家长指导建议：

鼓励孩子自己打鸡蛋，并尝试将鸡蛋倒进碗里或在勺子里煮一会儿再在放到锅里。和孩子一起记录鸡蛋从生到熟的变化过程。

   （提供单位：成都市双流区机关幼儿园）