12月7日,永安幼儿园小班组开展了《合理膳食》的健康教育活动。
活动中,教师首先让幼儿观察“食物金字塔” 的图片,让幼儿了解瓜果蔬菜的均衡搭配及各种食物的营养,接着,通过出示肥胖及营养不良幼儿的照片,让幼儿知道挑食会让我们身体消瘦、虚弱、容易生病,暴饮暴食会对身体造成肥胖;并告知幼儿要合理膳食,增加体育锻炼,来维持我们的健康体重。
通过本次活动,幼儿知道了不能挑食或者暴饮暴食,应该合理膳食,多运动,保持健康的体重。